作業リハビリ
- 2018.10.13 Saturday
- 20:53
JUGEMテーマ:脳梗塞
退院してから今日で一週間。
その間には義理の父が亡くなり、
通夜やら葬儀とかでリハビリどころではありませんでした。
それ以外の日は自分で作ったリハビリメニューを行っています。
一通り実行すると約40分。
一日に一回行います。
それに加えて作業リハビリです。
作業場の掃除やら片付け。
特にこの三ヶ月間手つかづだった草刈りが中心。
久しぶりに刈り払い機を使います。
放置していた刈り払い機ですから、
最初はなかなかエンジンがかかりませんでした。
右手の力が入らないことも一要因ですがね。
長時間の作業は疲れますから30分まで(笑)
他には栗拾いを兼ねて池までの散歩。
かなり急斜面なので慎重に上り下り。
元気なときにはへっちゃらだったのに少し登っただけで息切れします。
栗の実を拾うにも一苦労。
そもそもしゃがむことが苦痛。
作業道も三ヶ月使っていないと雑草に塞がれてしまっています。
この道をユンボを使って作ったのが6年前。
当時は自然破壊かと危惧し、
ブログに掲載したところ、唐宇了さんが「心配無い。」
とメッセージを書いてくれました。
正にその通りでした。
明日はユンボで修復です。